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BACK SQUAT 1 1/4
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BIOMECÁNICA DEL SPRINT
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VELOCIDAD DE LA FUERZA
Principal utilidad de movilizar cargas a alta velocidad (aplicación de velocidad de ejecución sobre la fuerza). Movimientos Olímpicos y variaciones,… Read More
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SJ & CMJ TEST
La altura en saltos verticales como el SJ o CMJ tiene una fuerte correlación con los tiempos de carrera en… Read More
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