Saltar al contenido.
  • Inicio
    • CEO
    • PARTNERS
  • METODOLOGÍA
    • HISTORIAL FORMATIVO
    • MIEMBROS CERTIFICADOS
    • ÁRBOL FORMATIVO
    • ATLETAS
  • CERTIFICACIÓN
  • WORKSHOPS
  • MENTORÍA MR1
  • MENTORÍA MR2
  • PODCAST
  • VIDEOPODCAST
  • CONSULTAS

STRONG AND FAST ATHLETES IN ALL SPORTS

TRATAMIENTO Y REEDUCACIÓN DEL DIAFRAGMA

Publicado el 6 octubre, 20226 octubre, 2022 por ACSASeducation

El Diafragma, es anatómicamente anormal, va desde la parte inferior de las costillas hasta las vértebra T6, luego baja hasta… Leer más TRATAMIENTO Y REEDUCACIÓN DEL DIAFRAGMA

BACK SQUAT 1 1/4

Publicado el 4 septiembre, 2022 por ACSASeducation

El Back Squat 1 1/4 es aquel en la que se realiza un Squat completo con un Squat de 1/4… Leer más BACK SQUAT 1 1/4

BIOMECÁNICA DEL SPRINT

Publicado el 1 septiembre, 2022 por ACSASeducation

En el apartado del sprint se debe estudiar tanto los segmentos de propulsión como los de absorción de energía, de… Leer más BIOMECÁNICA DEL SPRINT

VELOCIDAD DE LA FUERZA

Publicado el 29 agosto, 2022 por ACSASeducation

Principal utilidad de movilizar cargas a alta velocidad (aplicación de velocidad de ejecución sobre la fuerza). Movimientos Olímpicos y variaciones,… Leer más VELOCIDAD DE LA FUERZA

SJ & CMJ TEST

Publicado el 27 agosto, 2022 por ACSASeducation

La altura en saltos verticales como el SJ o CMJ tiene una fuerte correlación con los tiempos de carrera en… Leer más SJ & CMJ TEST

BROAD JUMP TEST

Publicado el 26 agosto, 202227 agosto, 2022 por ACSASeducation

Este tipo de prueba determinará si el atleta tiene un nivel mínimo de potencia con el peso corporal. Probar la… Leer más BROAD JUMP TEST

PROTOCOLO COPENHAGUE

Publicado el 25 agosto, 2022 por ACSASeducation

Debido a la elevada incidencia de lesiones inguinales en como el fútbol, la prevención imprescindible y debe realizase.  Existen programas… Leer más PROTOCOLO COPENHAGUE

TIRANTE MUSCULADOR ¿PORQUÉ Y CÓMO?

Publicado el 24 agosto, 2022 por ACSASeducation

Varios estudios muestran que el entrenamiento excéntrico (isquiotibial nórdico o con tirante musculador) reduce la incidencia de lesiones de isquiotibiales… Leer más TIRANTE MUSCULADOR ¿PORQUÉ Y CÓMO?

EVALUACION PARA EL RENDIMIENTO

Publicado el 23 agosto, 2022 por ACSASeducation

La evaluación pre temporada o pre competición es una herramienta valiosa siempre y cuando se utilice de la forma más… Leer más EVALUACION PARA EL RENDIMIENTO

Navegación de entradas

Entradas anteriores

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir avisos de nuevas entradas.

Únete a otros 178 suscriptores

ACSAS TEAM y todo su contenido

Licencia de Creative Commons
ACSAS TEAM by Jorge Domingo Horrillo is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en acsasteam.com/.
Crea un sitio web o blog en WordPress.com
  • Seguir Siguiendo
    • acsasteam.com
    • Únete a 178 seguidores más
    • ¿Ya tienes una cuenta de WordPress.com? Accede ahora.
    • acsasteam.com
    • Personalizar
    • Seguir Siguiendo
    • Regístrate
    • Acceder
    • Denunciar este contenido
    • Ver sitio web en el Lector
    • Gestionar las suscripciones
    • Contraer esta barra
Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies
 

Cargando comentarios...