VALORACIÓN TOTAL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Hemos dividido este curso en varios bloques:

La valoración funcional: Nos aportará la información de la mecánica corporal y las posibles limitaciones a la hora de realizar patrones concretos en ele entrenamiento.

La valoración pliométrica: Donde se determinará el funcionamiento concreto de fibras musculares, tendones y capacidad de absorción y descarga de energía en el deporte específico.

La valoración de la Fuerza: Cómo realizar las pruebas correcta y sencillamente, como obtener los datos y que hacer con ellos para poder diseñar las cargas de las sesiones en las diferentes fases del trabajo.

La valoración de la Potencia: Al realizar medidas de fuerza mediante encoders lineales podremos determinar en la curva de Potencia, que cargas y que velocidades se manejan y distribuirlas en las diferentes clases de Potencia existentes. De esta manera conociendo el rango de carga y velocidad, se podrán aplicar los ejercicios exclusivos de cada apartado.

La valoración de los sistemas energéticos: Con pruebas sencillas y con gran similitud al deporte realizado se pueden determinar tanto los umbrales de trabajo, así como las velocidades, pulsaciones o distancias a realizar por el deportista en cada momento y que tengan coherencia con el trabajo de fuerza para que no exista ningún tipo de interferencia en la asimilación de los trabajos

Valoración Total del Rendimiento Deportivo
200
  • Valoración Funcional
  • Valoración de la Pliometría
  • Valoración de la Fuerza
  • Valoración de la Potencia
  • Valoración de Sistemas Energéticos
  • Horario: 10:00 a 19:00 Hora Española