Bloques de las sesiones y su importancia.
Tipos de fuerza y ejercicios a trabajar.
Tablas conversoras de datos.
Cargas, series y repeticiones recomendadas.
Velocidades de ejecución durante la temporada (VBT).
Entrenamiento Trifásico y contrastes.
Toma de datos de fuerza, MAS (Maximun Aerobic Speed) y MSS (Maximun Sprint Speed).
ESD (Desarrollo de sistemas energéticos y su inclusión en el trabajo de Pretemporada.
Presentación de modelo de planificación.
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