NUESTRO SISTEMA

METODOLOGIA.001SISTEMA PERSONALIZADO DE ENTRENAMIENTO, READAPTACIÓN Y PREVENCIÓN DE LESIONES

Utilizamos nuestra metodología integrada para desarrollar una enseñanza que haga que nuestros alumnos consigan una experiencia personalizada que satisfaga a todos sus clientes allí donde lo necesiten.

Nuestra metodología basada en la Evaluación y Testeo del Movimiento, el Ejercicio Correctivo y el Rendimiento Deportivo, muestra paso a paso las bases y progresiones para la mejora de la funcionalidad en procesos de readaptación y rendimiento atlético.

Construido a través de la metodología y ciencia más actualizada, las estrategias están destinadas para mejorar el desempeño en la vida diaria, laboral y deportiva, con un enfoque fundamental en la creación de la postura y el movimiento óptimo ayudando así a los clientes para que puedan entrenar más a menudo y con más intensidad obteniendo los resultados esperados.

Partiendo de una base en la que la evaluación funcional es prioritaria para poder conocer las compensaciones en la cadera, hombros y pilar así como un exhaustivo estudio del pie, ayudando a la mejora de las capacidades y a la prevención de lesiones.

Utilizando estrategias que ayudarán al desarrollo de un protocolo de ejercicio correctivo sólido que acelerará los resultados.

Con unos Fundamentos basados en el ABCDE estructural que determinarán los pasos a seguir en nuestros alumnos y clientes.

Anatomía, Biomecánica, Corrección del movimiento, Desarrollo de Progresiones Funcionales y Educación.

Nuestros objetivos:


  • Aprovechamiento total de una sesión de entrenamiento.

  • Aumento de la eficiencia y la eficacia física y psicológica en el menor tiempo.

  • Prevención de lesiones.

  • Entrenamiento más profesional.

  • Objetivos visibles.

  • Mejora de la salud.

  • Consejos y asesoramiento.


Para consulta de servicios en nuestro formulario de contacto.

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