PERFORMANCE WORKSHOP

Workshop Performance.001

Workshop dedicado exclusivamente al Rendimiento Deportivo. Basado en nuestro curso intensivo Training Camp y con un formato de un fin de semana y 12 horas de duración.

Se compone de 2 temas:

  1. Fuerza aplicada a deportes de fuerza.
  2. Fuerza aplicada a la velocidad.

En este Workshop se enseñarán las jerarquías del desarrollo atlético y de las bases del movimiento, metodología de realización de las sesiones y sus bases, componentes de la preparación del entrenamiento y ejercicios principales, protocolos básicos de estructuración, progresiones del trabajo de fuerza y categorizaciones, progresiones de enseñanza de movimientos de fuerza, componentes de la velocidad, drills pliométricos, evaluación de la velocidad absoluta…

 

Información del Workshop: Información en PDF

Lugar de realización: Funciona

Inscripciones: Performance Workshop

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