BIENVENIDOS

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Este sitio se concibe para acercar e introducir a todo el mundo a la Preparación y Rendimiento Físico en el deporte y de esa manera poder despejar las posibles dudas que os surjan.

Poco a poco se irán mostrando diversos aspectos del entrenamiento, materiales y tendencias en el ámbito del acondicionamiento físico, desde Preparaciones físicas específicas, trabajos Aeróbicos y Anaeróbicos, de Alta Intensidad (HIT, HIIT,EMOM, TABATA, AMRAP, etc…) TRX, KETTLEBELLS, SMR y mucho más.

Desde aquí os invitamos y damos la bienvenida a una nueva forma de entrenamiento que os cambiará por fuera y por dentro.

Para poneros en contacto con nosotros podéis rellenar el siguiente formulario con vuestras preguntas.

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